les bonshommes allumettes

Illumine ton chemin
Un guide pratique pour réaliser tes rêves !

Les bonshommes allumettes

Sandrine SARTHOU
il y a 10 mois | 5 min de lecture

... La technique des “bonshommes allumettes” a été créée par Jacques Martel, thérapeute et auteur, entre autre du “grand dictionnaire des maux et des maladies”.

Cet outil ludique est particulièrement simple à utiliser et t'aide à te défaire des liens d’attachement conscients et inconscients qui entravent tes relations avec les autres ou à sortir de situations bloquantes.

Comment agissent les bonshommes allumettes ? Comment faire cet exercice des bonshommes allumettes ? 

C'est ce que tu vas découvrir dans cet article !

Les bonshommes allumettes